VKİ hesaplayıcı

Yetişkinler için vücut kitle indeksi ve sağlıklı kilo aralığı.

VKİ hesaplayıcı nasıl kullanılır

Yetişkinler için vücut kitle indeksi ve sağlıklı kilo aralığı. Yukarıdaki alanları doldur; sonuç, arkasındaki formülle birlikte anında güncellenir.

Formül

VKİ = kg cinsinden kilo ÷ (m cinsinden boy)²

Çözümlü örnek

175 cm boyunda 70 kg, genellikle sağlıklı sayılan 18,5–24,9 aralığında, 22,9'luk bir VKİ verir.

Bilmen gereken önemli şeyler

18 yaş ve üzeri yetişkinler içindir. VKİ bir toplum tarama aracıdır, teşhis değildir: kas, yaş ve vücut yapısını yok sayar. Sağlığını bir sağlık uzmanıyla konuş.

Sık sorulan sorular

VKİ nasıl hesaplanır?

VKİ = kg cinsinden kilo ÷ (m cinsinden boy)². Örnek: 175 cm boyunda 70 kg, genellikle sağlıklı sayılan 18,5–24,9 aralığında, 22,9'luk bir VKİ verir.

VKİ hesaplayıcısına ne girmem gerekiyor?

Şunları girersin: Birimler; Kilo (kg veya lb); Boy (cm veya inç). Her boş alanda bir örnek değer gösterilir ve sayılar geçerli olur olmaz sonuç görünür.

VKİ kategorileri nelerdir?

Yetişkinlerde 18,5'in altı zayıf, 18,5–24,9 sağlıklı aralık, 25–29,9 fazla kilolu ve 30 veya üzeri obezite aralığıdır. Çocuklar ve gençler yaşa özgü grafikleri kullanır.

VKİ herkes için doğru mudur?

Hayır. VKİ kas kütlesini, vücut bileşimini, yaşı ve etnik kökeni yok sayar; bu yüzden sporcular yanlış sınıflandırılabilir. Yalnızca kaba bir tarama değeri olarak kullan ve sağlığını bir doktorla konuş.

Bu hesaplamayı kaydedebilir veya paylaşabilir miyim?

Evet. Sonucu veya tam örneği kopyalamak için Kopyala'yı kullan. Paylaş, seçtiğin değerleri URL parçasına koyan bir bağlantı oluşturur; böylece başka biri hesaplamayı yeniden üretebilir. Adlandırılmış kayıtların ve son geçmişin kendi tarayıcında kalır.

İlgili hesaplayıcılar