BMI-Rechner

Body-Mass-Index und gesunder Gewichtsbereich für Erwachsene.

So verwendest du den BMI-Rechner

Body-Mass-Index und gesunder Gewichtsbereich für Erwachsene. Fülle die Felder oben aus, und das Ergebnis wird sofort aktualisiert – zusammen mit der Formel dahinter.

Formel

BMI = Gewicht in kg ÷ (Größe in m)²

Durchgerechnetes Beispiel

70 kg bei 175 cm ergeben einen BMI von 22,9, im Bereich von 18,5–24,9, der üblicherweise als gesund gilt.

Wichtig zu wissen

Für Erwachsene ab 18. Der BMI ist ein Screening-Instrument für Bevölkerungsgruppen, keine Diagnose: Er ignoriert Muskelmasse, Alter und Körperbau. Sprich mit medizinischem Fachpersonal über deine Gesundheit.

Häufig gestellte Fragen

Wie wird der BMI berechnet?

BMI = Gewicht in kg ÷ (Größe in m)². Beispiel: 70 kg bei 175 cm ergeben einen BMI von 22,9, im Bereich von 18,5–24,9, der üblicherweise als gesund gilt.

Was muss ich in den BMI-Rechner eingeben?

Du gibst ein: Einheiten; Gewicht (kg oder lb); Größe (cm oder in). In jedem leeren Feld steht ein Beispielwert, und das Ergebnis erscheint, sobald die Zahlen gültig sind.

Welche BMI-Kategorien gibt es?

Bei Erwachsenen bedeutet unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 gesunder Bereich, 25–29,9 Übergewicht und 30 oder mehr Bereich der Adipositas. Für Kinder und Jugendliche gelten altersspezifische Perzentilkurven.

Ist der BMI für jeden genau?

Nein. Der BMI ignoriert Muskelmasse, Körperzusammensetzung, Alter und ethnische Herkunft, sodass Sportler falsch eingestuft werden können. Nutze ihn nur als grobe Orientierung und besprich deine Gesundheit mit einer Ärztin oder einem Arzt.

Kann ich diese Berechnung speichern oder teilen?

Ja. Mit Kopieren kopierst du das Ergebnis oder das vollständige Beispiel. Teilen erzeugt einen Link, der deine gewählten Werte im URL-Fragment enthält, damit eine andere Person die Berechnung nachvollziehen kann. Deine benannten Speicherungen und der letzte Verlauf bleiben in deinem eigenen Browser.

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